zat gizi penting untuk pertumbuhan anak: Protein

[Nazia Ulfa]

Protein memiliki fungsi untuk membangun dan memperbaiki sel-sel tubuh dan menjadi penghasil energy bagi tubuh. Makanan sumber protein, diantaranya : ikan, susu, daging, ayam, tahu, telur, kacang-kacangan, dan lain-lain. Kekurangan protein pada anak dapat menyebabkan beberapa gangguan kesehatan, diantaranya : terhambatnya pertumbuhan, daya tahan tubuh lemah, kerusakan pada liver, penyakit kwashiorkor dan marasmus.

[Author]

Posts